coaching

Brug din tid fornuftigt – MAL MERE, TÆNK MINDRE!

Mange fortæller mig, at de mangler tid til at male. Men når jeg spørger, hvor meget tid de bruger på at tænke på at male i stedet for at komme i gang, så griner de lidt 😅. De bruger 5-20 minutter MINDST et par gange om ugen på at tænke uden at male. Det er som at sidde fast i et mentalt hjulspind – du gasser op... tænker og tænker men der sker IKKE EN SKID... din kreative malebus står stille! 🚌💨

og det er virkelig træls! og en ond cirkel der ska…

Kender du alt til at ugens dage bare flyder ind i hinanden? Her får du inspiration at sætte kulør på ugens dage med entusiastiske CC fra Kreativ Akrylmaling. Vi startede på facebook på en onsdag - fik du set den video? (replay nedenfor)  Hvad nu hvis du skruede op for din optimisme og livsglæde? Hvad ville der egentlig så ske i dit liv? 

JA TAK til flere opture og YES oplevelser gaver og tilbud

Sæt navne på dagene - hvordan skal dine dage være.... ? 

Optimistisk onsdag replay 

NU er de…

ØJ hvor ville jeg gerne have haft denne times undervisning serveret da jeg begyndte at fægte med abstrakte malerier... som hold nu op - bare hurtigt ender i en omgang røvsyg pløre, rod eller forvirring uden helhed....

Har du OGSÅ en hel bunke af håbløse udfærdige malerier stående?

Som du har mistet energien på?

Så MIST IKKE MODET!

Lad mig inspirere dig her

Du får en times undervisning - 10 guldkorn - og bedste af alt hele fem dage til at gennemføre. 

Det er en unik mulighed for at giv…

Se mere om LYS OVER VAND kurset

Virkelig mange OVERTÆNKER malerejsen (og alt andet i livet), måske kender du det?

Fordi du kan NÅ at LÆRE en ny teknik på samme tid som du plejer at SPILDE på at gruble, anbefaler jeg dig at skifte gear.  

Sig til dig selv MAL MERE ... TÆNK mindre...

• Nu tester jeg 
• Nu springer jeg altså bare ud i det.
• Jeg prøver bare for sjov
• Jeg prøver på flere lærreder med små test og sammenligner
• JUBBIIIIII jeg er i gang.... 

De røde skyer du ser i lyntempo ove…

Hvem har ikke haft tanken "NU GIVER JEG ALTSÅ OP" kører det hele på "småt brændbart" eller sælger alt mit grej... Det bliver jo aldrig til noget... jeg er også bare (sæt selv ubehagelige sætninger ind her)....

Det sker altså også for mig - men jeg lytter ikke til det indre drama. og det skal du heller ikke.

Måske (meget mindre dramatisk) - du er du blot som mange andre blot et sted lige nu hvor du "bare ikke kommer i gang", det var Inge, hun svarede på sidste nyhedsbrev på facebook... og …

Mange er bange og skræmte. Før de ved af det, er hele dagen gået med at "holde øje med nyhederne" (og man bliver mere og mere opslugt af frygt) - sådan kan den ene dag hurtigt løbe den gale vej i selskab med den næste på vej ned af en ubehagelige bakke af panik.

Med mindre.....du tager nogle bevidste valg

Gode råd er delt ud af DR, psykologer, coaches mm. og jeg har flettet dem sammen til de råd jeg føler er særligt gode for os kreative krydret med mine egne ideer. 

FOKUSER PÅ AT SPRUD…

I går blev jeg tryllebundet af TITLEN på Chris MacDonald's nye bog - "Ikke til forhandling" - den handler om sundhed og hvordan vi gambler med de naturlige forudsætninger for vores trivsel. 

Læs de første mange sider af bogen her (GRATIS)

Jeg bestilte straks bogen her  - i gammeldags hardcover... jeg har på  fornemmelsen jeg får brug for en overstregnings tusch og mulighed for at tegne og skrive i siden...

Inden vi overhovedet har åbnet bogen... syntes jeg den giver et enestående spørgsmål so…