Er dit kreative liv til forhandling?

I går blev jeg tryllebundet af TITLEN på Chris MacDonald's nye bog - "Ikke til forhandling" - den handler om sundhed og hvordan vi gambler med de naturlige forudsætninger for vores trivsel.

Læs de første mange sider af bogen her (GRATIS)

Jeg bestilte straks bogen her - i gammeldags hardcover... jeg har på fornemmelsen jeg får brug for en overstregnings tusch og mulighed for at tegne og skrive i siden...

Inden vi overhovedet har åbnet bogen... syntes jeg den giver et enestående spørgsmål som vi kreative kan overveje - nemlig i hvor stor grad er din kreativitet til forhandling?

Chris MacDonald - ikke til forhandling.JPG

De fleste af os kreative ved det grundlæggende er godt for os og vores trivsel at være kreativ - men i hvor stor grad skal du kæmpe dig til tid? forhandle med dig selv om det er ok? om du burde lave noget andet i stedet...?

Forstil dig at en del af din tid var dedikreret til at svinge penslen som kreativ akrylmaler? uden diskussion og debat - ene og alene fordi kreativ næring er det en kreativ akrylmaler har brugt for...

Maleskolen 4.0 handler om at skabe det gode kreative liv - et liv hvor du trives! - Så enkelt og så svært på samme tid. Titlen på den nye bog har givet os et virkelig skarpt spørgsmål - og noget at summe over... hvordan ser et kreativt liv der ikke er til forhandling ud for mig? og så kommer del 2 hvor det bliver alvor.... Hvordan skaber jeg det for mig selv, kærligt, nænsomt og i mit tempo?

Selvom Chris MacDonalds nye bog muligvis ikke nævner et ORD om kreativitet og uden at have læst den er jeg 99% sikker at ordet Akrylmaling ikke indgår..... Så mener jeg den er relevant for os kreative.

Uden et sundt fundament er det svært at folde kreativitetn ud. Derfor, er Modul 1 på maleskolen 4 dedikeret til du finder dybere ned i din kreative kerne og får indrettet dig rigtig godt og arbejdet med 3 afgørrende rum 1) mentalt fri-rum, 2) fysisk rum og 3) skaber et tidsmæssigt rum. Så du frit og i dit tempo kan udfolde kreativiteten.

Det handler bogen om

HVORFOR bliver stadigt flere af os syge, stressede og angste, selvom vi aldrig har haft bedre muligheder for at stortrives, både fysisk og mentalt? Danmarks mest populære sundhedsformidler, humanfysiolog Chris MacDonald, har brugt de seneste 20 år på at gruble og grave i menneskets urgamle genetik for at finde svaret på dette vigtige spørgsmål. Denne bog er hans bud på en løsning – et monumentalt og meget personligt manifest fyldt med tankevækkende humor og håb.

Chris MacDonald forklarer, hvorfor vi gambler med en række naturlige forudsætninger for vores trivsel. Med sit legendariske fortælletalent fører han os langt tilbage i tiden til menneskets urfjeld og til fjerne egne af kloden, hvor hverdagen er skruet anderledes sammen, og vi følger hans samtaler med verdens førende sundhedseksperter for at finde løsninger på de mismatch-problemer, vi har bragt os selv i.

Chris MacDonald får os til at se på os selv med helt nye øjne og ruster os til at blive bedre overlevere. Han giver os mod til at sige fra, når verden omkring os bliver så skør og naturstridig, at den kan skade os, og inspirerer os til at tage de valg i hverdagen, som er forudsætningen for vores trivsel. Ikke mindst når det gælder søvn, kost og motion.

”I en tid, hvor den materielle velstand er høj, men den fysiske og mentale trivsel bekymrende lav, er der brug for grundige analyser af problemet baseret på indsigt i mennesket og dets evolutionære fortid. En sådan leverer Chris MacDonald i denne spændende nye bog. Den er renset for overfladiske quickfix-løsninger, men til gengæld graver den dybt i fortiden og den menneskelige natur for at skabe en fremtid, hvor mennesker kan trives.” SVEND BRINKMANN, professor i psykologi, forfatter og foredragsholder.

“Denne bog er måske den vigtigste bog, du nogen sinde vil komme til at læse om vores fysiske og mentale sundhed.” BENTE KLARLUND PEDERSEN, overlæge og professor

”Chris MacDonald er et af de allermest visionære mennesker, jeg kender på sundhedsområdet, og så har han et langt mere holistisk syn på mennesker og deres sundhed, end medierne tit giver indtryk af. Sundhed handler ifølge Chris MacDonald ikke bare om motion, salat og viljestyrke; sindet skal også med. Jeg kan ikke være mere enig. Chris MacDonald er en ganske, ganske særlig brik i mit sundhedsfaglige netværk. Det er altid sundt at lytte til ham.” PETER QVORTRUP GEISLING, læge og journalist, DR

17 Feb '20 08:00

Af Christina Christiansen

Under Kursist oplevelser, coaching & Skab det gode kreative liv

4 min læsning

👍 3

Er dit kreative liv til forhandling?

Kategorier

5 kommentarer

Skriv en kommentar